生津止渴的茶有：
竹叶具有清泻心火以除烦、清胃生津以止渴的功效；用竹叶泡茶喝，能够起到生津止渴的功效。
芦根具有生津止渴、除烦止呕的功效，用芦根泡茶喝，能够起到生津止渴作用，可用于热病伤津所引起的心烦、口干口渴等。
具有补气养阴、清热生津的功效，代茶饮可以缓解气阴两伤所引起的神疲乏力、口干口渴、气短等症状。
石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。代茶饮可缓解阴虚内热所引起的口干口渴、口舌生疮、眼睛干涩等。
具有养阴润燥、生津止渴的功效。能够缓解阴虚内热所引起的口干口渴、干咳少痰、声音嘶哑等。
具有生津止渴、涩肠止泻、敛肺止咳的功效。代茶饮可用于口干、口渴烦热、久泻久痢等。
其中五味子益气敛肺、生津止咳。对于肺肾阴虚所引起的口干口渴、汗出、久咳能够起到辅助的调理作用。
具有补气健脾、生津润肺的功效。对于气阴两虚所引起的疲乏无力、自汗、口干口渴、少津等能起到辅助调理作用。
