心血虚失眠可通过食疗等调理，严重者服用药物治疗。
心血虚失眠多因为疾病损耗阴血导致，或者思虑过度、经常熬夜等因素伤及心血引起，心血不足不能荣养心神，导致心神失养而惊悸不安、睡眠多梦、容易惊醒等，还可有精神倦怠、乏力食少、头晕眼花、面色少华等症状。
该证轻重程度不一，轻证可采用饮食调补等方法缓解，建议可适当吃些补心血的食物，如大枣、花生连衣、龙眼肉、红小豆、牛奶等，同时注意充分休息，适度运动可有助于缓解失眠；
重症则应药物治疗辅以食疗等，建议选择补益心血、养心安神的药物，代表方有归脾丸，方中人参、黄芪、白术、炙甘草补气以生血；当归补血安神；酸枣仁、茯神、龙眼肉等养心安神等，心神得心血滋养而安，心神得安夜卧自然沉沉入睡而不易惊醒。
