手脚冰凉可以喝当归、红参、枸杞等中药调理。具体如下：
阳气不足通常会导致血液无法输送到四肢末端，进而造成手脚冰凉的现象，而当归具有活血通络的作用，同时还可以提升人体阳气，继而达到缓解手脚冰凉等症状的目的，尤其是对于产后体虚出现手脚冰凉的女性来说效果更佳。当归不仅可以单独做药，它还可以入菜，同样也可起到补阳的作用。
红参作为补益佳品之一，它不仅具有大补元气、益气摄血等作用，它更是阳虚者的补益佳品，不仅手脚冰凉者可用红参来进行治疗，眩晕倦怠、易疲劳、胃寒等病症都可通过红参来进行治疗或调理，由于红参属于大补之物，所以每次用量不宜过多，否则可能会导致患者上火。
枸杞不仅具有滋阴的作用，它还是补阳的好选择，手脚冰凉的患者每天可食用30克左右的枸杞，连食数月症状就会明显减轻。除此之外，枸杞对于腰膝酸软、视力衰弱等症也有一定的缓解作用。
中药虽然副作用小，但其毕竟是药物，如果使用错误不仅会导致病情加重，甚至会损伤到肝脏或肾脏功能，尤其是对于肝肾功能本就不好的人群来说更会徒添麻烦，所以用药前必须详询医生，并在医生的指导下合理使用中药。
