生完孩子特别怕冷，是由于身体比较虚弱所致，可以通过补充蛋白、营养汤、汗蒸等方法进行调理，参考以下方法有助于改善特别怕冷的症状：
- 生完孩子的女人是一定要注意做好保暖工作的，因为生孩子之后，女性的盆骨都是打开的，还有子宫流血量比较大，就造成女性整个身体都是比较虚的，身体虚的人就会怕冷，做好保暖工作不仅可以保暖，以后身体的主要关节也不会有疼痛的情况。
- 在饮食上要增加营养，多进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等等，还要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。
- 生完孩子以后还要多喝各种汤类，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤。煲汤时可以适当的加入山药、红枣、枸杞等补血气的食材。合理的膳食能够帮助产妇身体恢复，并且能够促进乳汁的分泌。
- 可以汗蒸发汗，女性如果在生完孩子之后进行两三次汗蒸，将体内的寒气都排出体外，也是能够改善怕冷的病情的，生完孩子后的女性是容易被寒气侵蚀的，女性没有做好保护工作就会怕冷，选择汗蒸这种方法就能够有效的治疗病情。
即使在夏天生产，也要选择纯棉的厚点的袜子穿，这样可以有效避免脚部以后的皲裂情况。
