还没到冬天脚就冰凉的原因有贫血、心脏衰弱、肾阳虚、低血糖或低血压、大脑中枢神经影响、衣着过少等。
体内血液量不够，血红蛋白、红细胞等偏低，导致脚部血液循环不畅，末梢神经循环不好。
血液由心脏发出，携带氧气到全身各部位，经过氧化后产生热能，脚会感觉到温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，无法使血液供应到身体末梢部位，就会出现脚凉的现象。
阳气具有温煦、推动、固摄的生理作用。阳气虚弱时机体功能减退，热量不足，局部血液循环差，末梢神经不得气血濡养，常导致脚凉。因此，脚凉的最常见原因就是肾阳虚，即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
食物是身体重要的热能来源，如果三餐不按时，腹中饥饿，或减肥过度，导致血糖过低时，都易出现脚凉。血压较低的患者，血液循环不良，容易导致脚发凉。
当血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致脚冰凉。
如果脚冷，表示体温的平均调配有问题，如果衣服穿得过少，很容易感觉到脚冰凉。
如果经常脚冰凉，排除衣着过少的原因后，建议到医院进行检查，确定病因，并及时治疗。
