风寒感冒了汗蒸到底好不好

风寒感冒了汗蒸是有好处的。因为感冒是受寒引起的，患者体内有很多寒气积聚，可以通过发汗清除，汗蒸就有这个作用。

1. 风寒感冒指的是感受外界的寒邪，具体表现为怕冷、不爱出汗、咳嗽、咳白痰、鼻塞、流清涕等，如果进行汗蒸，可以起到促进发汗、排汗，祛邪外出等作用，可以促进风寒感冒痊愈以及康复。
2. 汗蒸还能通过促进人体血液循环排除体内的毒素，能够有效抑制病原菌，促进组织修复，而且能够激活人体休眠细胞，增强人体免疫力和细胞活力，从而有效缓解风寒感冒引起的全身酸痛、乏力感，还能有效缓解头晕头痛、失眠等症状。

但是要注意，风寒感冒汗蒸的时间以半小时为宜，因为风寒感冒本身就会有一定的轻微发热症状，应当减少汗蒸的时间，最多不超过45分钟，以免汗蒸时间过长，导致身体更加不适。另外，当患者在汗蒸时出现不适症状，一定要及时停止汗蒸，以免引发不良影响。

如果病人只是轻微的受寒感冒，汗蒸效果很好，但病情严重的患者汗蒸效果就不是很理想，还要结合药物治疗或者食疗才有效。