经期可以吃党参。党参有驱寒、健康保健、强身健体、补气养血的功效，主治气血亏虚，而月经期正需要这种滋补。经期吃党参有缓解痛经、补气养血、养心安神的好处，但是要适量食用，具体分析如下：
血气循环系统差，月经运作受阻有可能造成经痛，而党参有活血化瘀的作用，能够促进血液流通，可以在一定程度上缓解痛经。
生理期的女性可能会出现气血两亏，党参能补气、生津止渴、养血，可用来调养生理期气血亏虚的病症。
党参含有的人参皂甙具有镇定、催眠、抗惊厥等功效。生理期情绪不好的女性服食党参，能起到养心安神的作用。
综上：经期可以吃党参，经期女性身体失血过多，气血不足，适量的吃些党参能很好的起到补气血的作用，一定程度上还能缓解痛经。可是党参补气补血，用量过多，会使生理期月经过多，并且用量过多会因为补气血太过而伤身体气正，造成燥邪，会造成肝脏负担，因此生理期可以吃党参，但是要适当。
