三岁宝宝可以喝姜汤驱寒,但姜汤建议不要熬制太浓,少量多次给宝宝使用。宝宝喝姜汤要分情况,通常宝宝感冒分为风寒感冒、风热、暑热等多种,不是任何感冒喝碗姜汤都能解决问题,而喝姜汤只适合宝宝风寒感冒。参考如下:
- 三岁宝宝驱寒在喝姜汤的同时可以让宝宝进行搓手运动,把双手伸开手掌,双掌合拢,用力上下反复搓动,直到把手掌搓热为止,这样能够很好的促进血液循环,驱走体内的寒气,加速身体的代谢能力,能够提高宝宝的身体素质,既能够预防感冒,同时对风寒感冒也有一定的调理效果。
- 三岁宝宝驱寒除了少量多次喝姜汤外还要多喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
- 除了喝姜汤外白萝卜蜂蜜也可以帮助宝宝驱寒:大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄。将萝卜洗净切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用,一般卧床见汗即愈。
但是如果是风热感冒,则不能喝姜汤,否则将会雪上加霜。