失眠与熬夜的危害是一样的吗

失眠和熬夜危害基本是一样的。

1. 失眠是指经常不能够获得正常睡眠为特征的一类病证。熬夜多是由于工作压力或者是过度的娱乐，忘记睡眠时间导致人体睡眠不足的一种现象。二者均是不能够保证充足的睡眠，因此对于人体的伤害是一样的。
2. 失眠多是由于情绪的波动、饮食的不当、久病体虚，或者劳倦内伤所致。日久会引起免疫力下降、心情烦躁、精神不集中、记忆力下降等一些病理现象。而过度的熬夜不能保证充足的睡眠，也会引起睡眠紊乱导致失眠；也会出现精神不集中、记忆力下降，过度的焦虑紧张、心烦等，因此二者对于人体的危害基本是相同的。
3. 晚上无法保证充足的睡眠和晚上过度的劳累熬夜，均不能得到充分的休息，会影响第二天的社会功能，所以危害是基本相似的。
4. 经常不能保证完全的睡眠状态，影响机体的新陈代谢，从而影响人体的健康；过度的熬夜，导致睡眠时间过少，人体得不到有效的休息，日久也会严重危害到人体的健康，对于人体的危害是基本相似的。