舌头不舒服像烫了一样怎么办

舌头不舒服像烫了一样在治疗上应根据具体病因明确诊断，选择合理性的方案，不能一概而论。

舌头不舒服像烫了一样，临床医学上多考虑“舌炎”、“灼口综合征”；中医学上多见于“口疮”范畴，和阴虚内热、上火有关。在治疗上：

一、临床医学上的治疗：

1. 舌炎者：属于维生素缺乏所致者，适当补充核黄素以缓解症状；属于缺锌者，应适当补充锌剂以缓解症状；由于真菌感染所致者，选择抗真菌类药物。
2. 灼口综合征所致者，积极进行全身疾病的治疗、选择调节内分泌和安慰剂疗法、去除局部刺激因素。出现局部的灼热疼痛，可适当使用局部止痛药，适当多吃蔬菜水果，以清淡富有营养、易消化的食物为主。

二、中医治疗

根据相伴随的症状辨证用药，舌头不舒服，像烫了一样，伴随有口干口渴、烦躁易怒、舌红等，考虑为火热之邪上泛所致，应选择清热泻火解毒、消肿止痛的药物，如蒲公英、金银花、紫花地丁等；伴随有五心烦热、眩晕耳鸣、潮热盗汗、咽干口燥等，考虑阴虚内热所致，应选择清热养阴、清降虚火的药物，如百合、熟地、生地、麦冬等。