秋天怕冷是什么原因，怎么调理

秋天怕冷和环境、外感、体质等因素有关。在治疗上应根据具体的病因选择合理性的方案，不能一概而论。

一、原因

1. 环境因素：人体与天地同步，到了秋天，人体的腠理和毛孔会逐渐的闭缩回收，阳气不再蒸腾于外，回缩到了体内。不注意衣物的加减，肌表得不到阳气的充分温煦，就会出现怕冷的现象。
2. 外感因素：由于外界气候的突然变化，自身正气的不足，使外感风寒之邪趁虚侵袭人体。寒邪的致病特点是寒性收引，寒性凝滞。当寒邪侵袭于肌表，阻遏肌表的阳气时，阳气不能够发挥温煦作用，会出现怕冷现象，多伴有无汗、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗓子发痒、咳嗽等症状。
3. 体质因素：由于先天性的体质虚弱，或者过度的劳累、纵欲过度耗伤人体阳气，出现阳虚体质。阳虚阳气不足不能够温煦脏腑肌肉等，会出现怕冷、手脚发凉等。

二、治疗

因时制宜，辨证论治。在立秋之后，避免衣物过于单薄，注意保暖以缓解怕冷之症状；感受风寒之邪所致者，选择辛温解表功效的药物；阳虚体质者，选择温补阳气、温经散寒的药物等。