气血不足的根源在哪里

气血不足的根源主要先天性的因素和后天因素两个方面。

一、先天性的因素

也就是禀受于父母的先天之精气。由于父母的体质虚弱，在胚胎时期禀赋父母的先天之精血不足，会导致出生后体质虚弱，不能够充分发挥先天之精气的生理效应，从而出现气血不足的病理现象。

二、后天因素

1. 脾胃虚弱：脾胃为气血生化之源。人体在出生之后必须依赖于饮食物中的营养，以维持人体生命，而机体从饮食物中摄取的营养物质，必须依赖于脾胃的运化和受纳功能，对饮食物中的营养成分进行消化吸收，将其转化为水谷精气，以发挥生理效应。如果脾胃虚弱不能够将食物中的营养成分化生为气血，就会出现气血不足。
2. 劳倦内伤：过度的劳累熬夜，容易耗伤人体气血，日久会导致气血不足；或者一些慢性消耗性疾病，日久耗伤人体气血导致气血不足。
3. 饮食因素：过度节食、长时间饮食量不足，或者是饮食种类单一，其营养价值低，使人体无法从所食入的饮食物中获取水谷精微化生气血而导致气血不足。