气短吃补气功效的食物、茶疗和药物以补气。
黄芪当归乌鸡汤，补气养血；红枣桂圆八宝粥，健脾补气；山药枸杞粥，补益肺脾肾气；白扁豆粥，健脾益气；鲫鱼红枣汤，健脾益气、利水；板栗，健脾益气、补肾强筋；鸽子肉，益气补血、补肝壮肾；银耳，补气和血、润肺；黑豆，补益肾气；龙眼，补气养血等。
选用有补气功效的中药饮片泡茶喝，如西洋参茶，补气养阴、清热生津；太子参茶，补气健脾、生津润肺；黄芪茶，健脾益气、补中；红参茶，大补元气、安神益智；麦冬茶，益气养阴、生津等。
肺气虚者，选择补益肺气的药物，如黄芪精口服液、玉屏风颗粒等；心气虚者，选择益气养心的药物，补心丹、交泰丸等；脾气虚者，选择健脾益气的药物，如人参归脾丸、健脾丸等；肾气虚者，选择补肾纳气的药物，如金匮肾气丸等；胃气虚者，选择益气养胃的药物，如附子理中丸、香砂养胃丸等。
气短是临床常见的一个症状，形成的原因是多方面的，确定是气虚所致，方可选用补气的药物辨证治疗。同时注意休息，预防感冒，保持愉悦心情。
