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戎光
主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院
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脾气不足怎么调理

2022-12-08 阅读量:41360

脾气不足可通过艾灸、针刺、药物、穴位贴敷以及膳食结构等综合调理的方法进行治疗。

1、艾灸

选择合适的艾灸手法,艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴、中脘穴、脾俞穴等,能够起到健脾益气、扶正固本的功效。

2、针刺治疗

选择合适的针刺手法针刺脾俞穴、天枢穴、中脘穴、足三里穴、章门穴等,能够起到健脾益气的作用。

3、药物治疗

选择具有健脾益气,补益中气功效的中成药或中药汤剂辨证治疗,如四君子汤、参苓白术散等。

4、穴位贴敷疗法

选择具有健脾益气的穴位贴贴于神阙穴、关元穴、足三里穴、中脘穴等,通过药物对于局部穴位的刺激,以发挥治疗作用,起到健脾益气的功效。

5、膳食结构的调理

脾胃疾病,三分治疗七分养,膳食结构调理尤为重要。适当多吃一些具有健脾益气功效的食物,如红枣桂圆八宝粥,健脾益气、养血安神;山药枸杞粥,补益肺脾肾气、健脾止泻;茯苓茶,益气健脾、渗湿;白扁豆粥,健脾益气、和胃化湿;板栗,补脾健胃、补肾强筋;土豆,健脾补气;牛肚,健脾养胃等。

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