泡脚会加重湿气吗

合理性的泡脚是不会加重湿气的。

1. 泡脚作为足疗是一种足部保健的中医传统疗法。足部分布人体的多个脏腑反射区、穴位和经络，通过泡脚对于局部的刺激，能够起到活血化瘀，疏通经络，散寒除湿，促进气血运行，调节脏腑等作用。每天适当的用热水或者是生姜艾草水泡脚，能够起到祛除湿气的作用，不会加重体内湿气。
2. 现代医学认为，足部是人体的第二心脏，足部的神经末梢和人体的大脑紧密相连，用热水适当的泡脚，能够增强人体的免疫力，促进机体的新陈代谢，从而能够起到提高免疫力、强身健体的作用。每天适当的用热水泡脚，能够促进机体新陈代谢，促使体内水湿之气的排出，不会加重体内湿气。
3. 加重体内湿气的原因有自身正气不足，长时间的涉水工作，或者久居寒湿之地等，从而使湿邪乘虚侵袭人体所致，和足疗、热水泡脚关系不大。
4. 加重体内湿气和饮食不当，过食寒凉生冷性的东西，过食肥甘油腻性的东西，影响脾胃正常运化水湿，导致运化水湿功能障碍有关，和每天适当泡脚没有关系。