女生晚上睡觉脚冰凉的原因有：
房间内的温度过低、气候过于寒冷，局部不能起到保暖的作用引起脚冰凉。注意局部的保暖，可适当的用热水袋热敷以缓解症状。
先天性的体质虚弱，阳气不足。阳气循行于四肢末端，自身为阳虚体质，阳气不足不能够温煦四肢末梢而出现脚发凉。适当选择温补阳气的食物或药物，同时可配合艾灸的方法，以缓解局部症状。
长时间的涉水工作或者久居寒湿之地，由于正气不足使寒湿之邪侵袭于足部导致局部的气血凝滞，脉络不通，局部失于气血阳气的温养所致。可选择温经散寒、祛风除湿通络的药物，同时可配合足疗、穴位贴敷疗法以缓解症状。
体内激素水平分泌失调，影响神经系统导致皮下血管收缩，末梢血流量减少引起手脚冰凉。
由于女性贫血，循环血量不足、血红蛋白、红血球降低；或心脏肌肉功能减弱，血液泵出后无法到达距离心脏较远的末梢，导致末梢血液循环障碍出现脚冰凉。
