首页 文章 女人肝火旺盛怎么调理,吃什么药好

女人肝火旺盛怎么调理,吃什么药好

2021-12-08 阅读量:41360

女人肝火旺可选择情绪、饮食、药物、针灸治疗等综合调理的方法;药物上可以选择有清泻肝火功效的中成药或中药汤剂辨证调理。

1、情绪调养

适当多做一些户外运动、多走进大自然、多听一些舒缓的音乐、多看一些有益于身心健康的书籍,释放不良情绪。保持良好心态,避免不良情绪的刺激。

2、饮食调理

忌食辛辣刺激性的食物,如烟、酒、辣椒、咖啡等,这些食物容易生湿生热,容易加重肝火旺盛的症状。以清淡易消化的食物为主,适当多吃一些具有清泻肝火功效的食物,如黄瓜、菊花茶、蒲公英茶、夏枯草茶、玫瑰花茶、绿豆汤、冬瓜汤、莲藕汤、柚子汁、甘蔗汁、火龙果、西红柿、苦瓜、苦丁茶等。

3、药物调理

选择具有清泻肝火功效的中药汤剂辨证调理,如丹栀逍遥丸加减、龙胆泻肝丸加减治疗等。

4、针灸治疗

选择合适的针刺手法针刺太冲穴、行间穴、足三里穴、肝俞穴等。

提示:女人肝火旺多指肝火上炎证,是由于肝经气火上逆所表现的病理现象,和情志不遂,肝郁化火、热邪内犯等因素有关。

相关推荐