淋涩形成的原因和外感湿热、饮食不当、情志失调，或久病体虚等因素有关。
淋涩多是指小便淋涩，也就是在排尿的过程中尿道出现不顺畅，灼热疼痛的感觉。形成原因具体分析如下：
由于外阴不洁，或者不良的性生活，使秽浊之邪气从下侵袭人体上犯于膀胱；或由于小肠湿热、心经火热之邪内盛循经传入膀胱所致。
平时过食辛辣刺激性的东西，如过度的吸烟、酗酒、食用烧烤类刺激性食物，这些食物容易影响脾胃的正常运化功能，容易生湿生热，导致湿热内生下注于膀胱所致。
长时间的情绪波动，影响了肝的正常疏泄功能，导致肝气郁结，郁而化火，郁火下扰膀胱所致；或者气机郁滞于膀胱，膀胱脉络不通，日久郁而化火所致。
先天性的体质虚弱或者久病耗伤人体正气，容易使外邪侵袭于膀胱，而导致膀胱气化功能失调所致。
建议：注意外阴部的卫生，适当多喝水增强代谢，忌食辛辣刺激性的东西；避免纵欲过度，保持愉悦心情。
