什么是宫寒，症状有哪些

宫寒是指子宫失于阳气的温煦导致的虚寒症状，或由于寒湿之邪阻滞胞宫所引起的病理现象；症状有小腹部发凉，怕冷，痛经，月经不调，不孕等。

宫，也就是指子宫，也叫胞宫，位于小腹部，是女子发生月经和孕育胎儿的器官。寒，是一种感觉，感觉到冷不温。宫寒也就是指胞宫感觉到寒冷不温。

其形成的病因有：

1. 自身为阳虚体质，阳气虚不能够充分发挥温煦作用，使子宫得不到阳气的温煦，而出现宫寒。
2. 平时不注意饮食，过食寒凉生冷之品或衣服穿得过薄，久居寒湿之地，使寒湿之邪乘虚侵袭于胞宫，出现宫寒。

临床症状：

1. 胞宫虚寒表现为：平时怕冷，手脚发凉，小腹部发凉，精神萎靡，面色晄白，疲乏无力，经血量少，经血颜色暗，或闭经不孕等。
2. 寒凝胞宫表现为：小腹部冷痛，喜温，经行腹痛，经血颜色暗，经行不畅，有黑色或紫黑色血块，月经不调，经期推后或闭经等。

宫寒是女性常见的疾患，平时应注意局部保暖，可配合艾灸的方法以缓解症状。多吃一些暖宫散寒的食物，如生姜红糖水、艾草煮鸡蛋等。