脉弱可通过饮食起居、针灸、中药等方法进行综合调理；可吃滋补之品。
脉弱为脉诊中的弱脉，指的是脉象极软而柔细，在切脉时沉取方能按到，细弱无力。其形成的原因。多由于气血不足，血虚脉道不能充盈或者是气虚脉搏搏动无力所致。
保证充足的睡眠，避免过度的劳累和熬夜。适当的多吃一些补益气血的滋补之品，如黄芪当归乌鸡汤、桂圆红枣八宝粥、当归生姜羊肉汤、猪肝瘦肉粥、燕窝粥、阿胶固元膏、老鸭汤、鲫鱼红枣汤、山药红枣枸杞粥等。
辨证用药，脾胃虚弱气血生化无源者，选择健脾生血，益气养胃的药物，如健脾生血颗粒；气虚气不摄血所致者，选择益气摄血的药物，如补气生血汤；血虚者，选择补血生血的药物，如四物汤、当归补血汤、十全大补汤等。
选择老十针调补气血，用合适的针刺手法针刺双侧合谷穴、足三里穴、上脘穴、中脘穴、下脘穴、气海穴、天枢穴等，可起到调补脾胃，调理气血的作用。艾灸足三里穴、气海穴、血海穴、脾俞穴、神阙穴等，以健脾益气，生血，调和气血阴阳，扶益人体正气。
