脚出汗不一定是湿气重。脚出汗是临床常见的一个症状，其形成的原因是多方面的，应具体问题具体分析：
- 在外界气候过于炎热，穿鞋透气性不好或过度保暖、剧烈运动之后出现足部出汗，考虑为正常的生理现象，因为出汗是人体散热的一个方式。
- 不因外界环境因素的改变而出现脚部出汗多伴随有手汗多，多考虑汗腺分布异常，手足部，汗腺分布过多所致。
- 脚出汗伴随有手脚心发热，头晕目眩，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软等考虑为阴虚内热，肾阴不足，虚热逼迫津液外泄所致。
- 脚出汗伴随有疲乏无力，肢体倦怠，面色晄白，饮食减少，腹胀便溏等考虑为脾气虚不能运化津液，津液旁达于四末所致。
- 脚出汗伴随有出汗黏腻，局部瘙痒，或者有渗出，肢体倦怠，皮肤容易油腻，大便粘腻不畅等，多考虑和湿气重有关，因为湿性黏腻，湿邪在体内停留过久，容易出现热化现象，湿热蕴结于局部，逼迫汗液外泄可见脚部出汗。
建议：脚出汗应注意足部卫生，穿透气性比较好的鞋子；症状较为明显者，可适当采用足疗或中药汤剂辨证治疗。
