冬天四肢冰凉是阴虚还是阳虚

冬天四肢冰凉多考虑为阳虚。

阳虚和阴虚是中医上的名词，四肢冰凉是临床常见的症状，临床医学多认为是由于血液基础代谢缓慢，血液流动性差，造成血液循环系统不顺畅所致。

1. 阳虚是指人体阳气相对不足导致阴气相对偏于亢盛的虚寒症状，因此四肢冰凉多考虑为阳虚所致。
2. 阳气具有温煦滋养脏腑、肌肉、筋脉等作用，当人体阳气不足时，不能够充分发挥其温煦作用，会出现四肢冰凉，多伴有怕冷，疲乏无力，面色晄白，精神萎靡等症状，因此四肢冰凉多考虑阳虚。
3. 阳气循行于四肢末端，当人体阳气不足时，不能够温煦四肢末梢而出现四肢冰凉。
4. 阳虚则寒，寒性凝滞，会导致远端的血液运行流动性差，血液循环系统不顺畅而出现手脚冰凉。
5. 阴虚是指人体内的阴液不足，失于其滋养宁静功效，导致阳气相对偏于亢盛而引起的虚热状态，因此多表现为手足心发热，多伴有头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，咽干口燥等症状。

综上所述，冬天四肢冰凉多考虑阳虚。可适当加强锻炼，增强体质，促进末梢血液循环，改善局部症状。