更年期阴道干燥可以阴道涂抹润滑油或者阴道塞含有雌激素的乳膏。
进入更年期，卵巢功能下降，分泌雌孕激素水平下降，导致外阴阴道干燥、性交困难、性欲下降，严重影响性生活的质量。可以在性生活时涂抹润滑油，或者在平时阴道塞含有雌激素的乳膏来缓解阴道干燥症状，增加性生活的质量。
如果更年期的全身症状比较严重，可以在排除用雌孕激素禁忌证的情况下，用雌孕激素替代治疗延缓衰老，缓解更年期的症状。
在更年期要多吃含有钙锌的食物或者药物，多晒太阳，促进钙的吸收，预防骨质疏松。
