老年高血压危象患者在饮食上注意什么

老年高血压危象的患者在饮食上注意保持饮食清淡、限制食盐摄入、增加膳食纤维的摄入等。

1.保持饮食清淡

老年高血压危象的患者应饮食清淡，以素食为主，可吃豆类食品，少吃或不吃动物油，有利于血压稳定。

2.限制食盐摄入

高血压危象的发生和血压控制不好有关，钠盐摄入太多会出现水钠潴留，影响血压控制，患者最好将盐的摄入量控制在每天6克以下，腌制食物及酱料都应尽量避免食用。

3.增加膳食纤维的摄入

老年高血压危象的患者，若便秘会影响血压，所以，要多吃富含膳食纤维的食物，避免便秘，如玉米、红薯等，可有利于排便。高血压危象的患者还应节制饮食，避免暴饮暴食和过饥过饱，否则不利于稳定血压。