可从定期体检、合理用药、保持良好的生活方式等方面预防高血压危象的发生。
高血压危象的患者可通过定期监测血压来了解身体的健康情况，可以很好地预防高血压危象的发生。
高血压危象的患者需长期坚持服用药物来控制血压，将血压控制在相对稳定健康的数值内，同时积极治疗造成血压高的原发病，可以达到预防高血压危象的效果。
为了预防高血压危象，需适当运动、保持情绪稳定、合理饮食、保持良好的生活作息，对预防高血压危象有很好的作用。饮食应以低盐、高膳食纤维为主，特别是腌制食物及酱料都应尽量避免食用，适当食用富含纤维素的食物，防止便秘诱发的血压突然升高，以及心血管事件的发生。
