高血压发病早期，特别是很多年轻患者往往为1级高血压，不是很严重的水平。
1级高血压指的是收缩压在140-160mmHg之间，或舒张压在90-99mmHg之间，这种情况如果不合并其他危险因素，没有心、脑、眼底、肾的功能损害，通过生活方式的改善，比如运动、减少盐的摄入、戒烟限酒、避免熬夜、低盐低脂饮食，血压情况一般都能得到比较好的控制，不会出现严重问题。如果1级高血压不能得到重视和控制，随着时间的延长可能会逐渐变成2级到3级高血压，随着血压升高，高血压的并发症就会逐渐出现，会出现进行性损害。还有部分患者尽管血压水平不高，但也可能合并其他多种危险因素或靶器官损害，也应引起重视，这类患者应在生活方式调整基础上，干预可纠正的危险因素、靶器官损害和并存的临床疾病。
