强直性脊柱炎护理措施包括睡硬板床、关节保护、功能锻炼等。
在日常生活中,以硬板床为宜。保持仰卧位姿势睡觉,枕头越低越好,甚至可以不用枕头,可以防止脊柱长时间处于屈曲状态。
避免长时间坐或站立,注意保持正确的坐姿和站姿,减少脊柱关节的负重等保护关节的方式。
在专业医生的指导下,进行颈椎活动、扩胸运动、活动脊柱关节等功能锻炼方式,可以改善关节的疼痛和僵硬症状。
因此,强直性脊柱炎需要注意上述护理,必要时还需要结合药物治疗,并到医院定期复查监测病情的变化,规范的治疗非常重要。