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膝关节失稳的康复治疗包括哪些

2021-12-10

膝关节失稳的康复治疗,主要包括以下几个方面。

  • 首先,是要积极进行膝关节的屈伸运动,有助于活动关节,防止关节出现粘连。
  • 其次,可以适当进行直腿抬高训练,有助于锻炼股四头肌的肌肉力量,对于膝关节失稳的改善也有一定的帮助。
  • 还可以通过游泳进行锻炼,因为游泳时不会对膝关节造成太大的负荷,并且还能够锻炼膝关节,比较适合膝关节出现疾病的患者。

患者在进行康复训练时,建议应当在康复师或者医生指导下进行,以免动作不规范,对膝关节造成磨损,反而不利于病情的恢复。

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