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贾克宝
主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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糖尿病病人能吃什么水果

2021-11-04

糖尿病病人可以吃升糖指数比较低的水果,比如樱桃、草莓、猕猴桃、柚子、西瓜等等。

得了糖尿病,如果想吃水果必须把血糖控制在正常范围,并且吃水果的时间应该选择两餐之间,比如10点和15点。糖尿病人吃水果,还需要适当的减少主食的摄入量,比如吃500克的西瓜,需要减少25克的面食。

糖尿病患者如果血糖控制的比较差,最好不要吃水果,避免引起血糖进一步的升高,影响糖尿病病情的稳定。

糖尿病患者需要避免高热量水果的摄入,比如枣、石榴、葡萄、桂圆、荔枝等等。

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