胃寒便秘的调理方法有:
利用艾灸的温热之性,刺激神阙穴、大肠俞等,以促进胃肠蠕动缓解便秘症状。
选择合适的针刺手法,针刺便秘穴、天枢穴、期门穴、曲池穴、足三里穴等。
在医生的指导下选择具有温里散寒、通便止痛、温阳通便的药物辨证调理。
选择具有温经散寒,通便止痛功效的穴位贴贴于神阙穴。
以顺时针的方向轻柔按摩腹部,促进胃肠蠕动。
建议:养成良好的排便习惯,适当多做户外运动,促进胃肠蠕动。