如何有效预防心衰的发生和恶化

有效预防心衰的发生和恶化需要做到以下几个方面：

• 第一，对于存在心脏基础疾病，比如冠心病、心肌炎、心肌病、二尖瓣狭窄、主动脉关闭不全、风湿性心脏病、肺源性心脏病的患者，需要积极进行干预和治疗，在医生的指导下科学、规范的口服药物以缓解症状、延缓病情进展、改善预后。
• 第二，改善生活方式，避免高油脂、高钠盐、高热量饮食，不能暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘，戒烟戒酒，早睡早起，保持心情舒畅，根据自身耐受程度适当锻炼。
• 第三，定期到医院复查，如果病情出现变化，需要及时处理。