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脾虚胃火大怎么调理

2021-08-12

脾与胃相表里,脾主运化,胃主受纳,共同配合,完成纳运水谷、化生气血等生理活动。二者在病理上相互影响,则会出现纳运失调、升降失常的症状,脾虚胃火大的主要表现有:胃脘疼痛或胀满,胃中灼热,反酸,口苦口臭,大便稀溏或黏滞,嗳气、恶心或呕吐等。脾虚胃火大需要通过饮食、作息、药物等多方面结合来综合调理。

首先,三餐规律,定时定量,饮食易清淡,避免辛辣、油炸、烧烤类的食物,少吃过甜的食品,建议多吃新鲜的蔬菜水果;其次起居作息有规律,避免熬夜,适当运动,避免饭后立即卧倒休息,戒烟酒;在症状较重时,应及时就诊进行药物治疗,中医治疗脾虚胃火大需要健脾和胃、理气清热、攻补兼施、寒热并用。

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