出现一躺下就头晕的情况，考虑头晕发作和体位或者头位的变化有关。造成这种情况的原因有很多，神经系统疾病、骨科疾病、耳鼻喉科疾病、心血管疾病等都可能导致这种情况的发生，其中最常见的病因是良性阵发性位置性眩晕，即我们通常所说的耳石症。
耳石症的发病女性多于男性，40岁以上多见，发病率随年龄增长而增加。发作多为眩晕，常在坐卧体位变化，或头部后倾或向一侧后仰时发作，眩晕持续时间短，一般不超过1分钟，严重时伴有恶心、呕吐等症状。耳石症主要的治疗方法是手法复位，可以辅助药物治疗，用以缓解症状，对于难治性的耳石症，可以考虑手术治疗。
