颈椎反弓有办法矫正。
对于早期的颈椎反弓畸形者，如果程度较轻，可通过改变睡眠姿势以及改善日常生活姿势矫正。例如在平时避免长时间低头伏案工作，对于需要长期在电脑前工作的人群，也需要工作一段时间后，适当活动颈部，避免颈部僵硬。
如果颈椎反弓病程时间比较长，单纯改善生活姿势很难起到矫正目的。大多数患者需要配合物理疗法，如针灸、理疗和按摩等，使肌肉放松，使弯曲向前，逐渐达到矫正颈椎反弓目的。另外，更重要的是，对于颈腰部方方肌群功能锻炼，比较经典的方法如：小燕飞式、拱桥式和平板支撑等，这是更加主动的方法，后方肌肉力量和弹性改善，更加有利于颈椎曲度的恢复。
