降低尿酸有如下方法：
1.降尿酸药物。在医生指导下服用降尿酸药物能快速降尿酸，目前常用的降尿酸药物包括促进尿酸排泄的、抑制尿酸合成的，还有促进尿酸分解的药物。
2.改变饮食方式。少吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏、沙丁鱼、大虾、螃蟹、金枪鱼等海鲜类食品。由于酒类饮品会抑制尿酸排出，尤其是白酒、啤酒，所以需要戒酒。
3.多饮水。有利于尿液生成增多，在排尿的过程中会带出一部分尿酸。
4.若存在体重超标者，需要适量运动，以有氧运动为主，降低体脂率，改善机体的代谢情况。
