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脊柱侧弯如何预防

2021-07-15

脊柱侧弯的预防方法,主要是保持良好的生活方式,同时需进行功能锻炼。比如在平时要保证正确的坐姿,可以有效延缓脊柱侧弯的发生或进一步加重。学龄儿童应注意保持良好的坐姿和站姿,加强肌肉锻炼,防治脊柱侧弯最关键是早发现、早诊断、早治疗,应在学校内推广脊柱侧弯的防治知识,定期进行脊柱侧弯的筛查。
对于女性在怀孕期间,需要加强身体的护理,避免盲目用药或接触病毒、X线,还要适当活动增强身体抵抗力,避免受到冷空气的侵袭,出现感冒、发烧,以免影响胎儿的发育,而出现先天性脊柱侧弯。

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