得了腰椎间盘可以采取以下治疗措施：
1.一般治疗。腰椎间盘发作期间需要卧床休息，直到症状完全缓解，而症状缓解后，起床活动需要佩戴腰围，不可以做弯腰持物的动作。
2.药物治疗。遵医嘱服用非甾体消炎镇痛药物、糖皮质激素类的药物、肌肉松弛类的药物，药物能消除局部的炎症反应，缓解疼痛，同时还能缓解肌肉痉挛。
3.牵引治疗。通过牵引的方式可以减轻腰椎间盘的压力，可以使髓核不同程度的回纳。
4.手术治疗。例如椎间孔镜微创手术，腰椎开放内固定手术等，手术主要是用于腰椎间盘反复发作、经过保守治疗半年无效的人群。
