踝关节扭伤的处理方法有哪些

踝关节扭伤的处理方法主要有以下几点。

• 首先在损伤时要及时抬高患肢，要注意减少局部的血液循环。同时对局部进行冰敷或者冷敷收缩踝关节处的血管，有助于防止损伤的血管出血过多造成局部肿胀。
• 其次是要及时对踝关节进行加压包扎，也有助于防止局部血管进一步出血，同时也有助于缓解患者的疼痛症状。在损伤初期以减少活动为主，24小时后可以适当进行一些物理治疗，比如针灸治疗、推拿治疗、红外线治疗等，有助于促进局部的血液循环，对于水肿的消除以及患者疼痛的缓解都有一定帮助。