腰椎间盘突出缓解症状的方法有很多，要根据患者病情轻重缓急和严重程度选择恰当的治疗方法。腰椎间盘突出症的治疗方法主要分为非手术保守治疗和手术治疗，百分之九十以上的患者都会选择保守治疗并可以获得良好疗效。
保守治疗方法多种多样，最简单的是卧床休息，限制腰部活动，减少负重，佩戴腰围，同时辅助应用口服或外用药物，如各种贴膏贴剂、非甾体消炎止痛药物、神经营养药物等。在正规医疗机构进行康复理疗，也可以促进症状的快速缓解。经过正规保守治疗无效、病情反复发作、症状进行性加重、神经损害进行性发展，严重影响生活质量时要积极考虑手术治疗。
