如果自觉有抑郁症，可以到综合医院精神科或者心理科就诊或者精神专科医院就诊。
医生进行问诊时，患者要配合医生，说清楚自己的不适表现，有无诱因，症状持续的时间，家庭亲属中是否有抑郁症患者。医生会根据具体情况进行相应的心理测试，比如抑郁自评量表等，可能还会开具一些化验单，如血常规、脑CT等。患者要积极配合医生完成相应的检查及测试。
诊断明确后，患者要积极配合医生进行相应的治疗，经过系统规范的药物治疗和心理治疗绝大多数患者都可以痊愈。一般选择药物治疗和心理治疗，患者要按时服药，积极调整心态，千万不可自行停药或减量。遵医嘱定期到医院复查。
