对于骨质疏松的患者，建议适当到户外进行活动，舒展四肢的灵活性。尤其是老年患者，要坚持每天散步，在自身条件允许的情况下，可适当的进行简单的负重锻炼，锻炼肌肉力量，防止骨折发生。还应适当晒太阳，紫外线可促进皮肤合成维生素D，自身所合成的维生素D能更好促进钙吸收。骨质疏松患者应注意避免跌倒，不宜睡软床，还要保持心情愉快，增强自信，利于疾病的健康。患者还需严格按照医生要求，定期到医院复诊，复诊的目的主要是监测骨密度的变化。
