韧带损伤的常见病因为剧烈运动以及外力损伤。1、劳损性损伤：剧烈运动，如果在运动前热身不充分，或者长时间进行剧烈运动，如快跑、篮球、足球等运动，可能会超过韧带的承受能力，此时就很容易导致韧带损伤。2、外力因素，如果遇到车祸、坠落等暴力损伤，韧带的连续性以及完整性会受到损害，此时也会导致韧带损伤，同时还可能导致骨折等严重的后果。3、自身因素，随着年龄的增长，韧带的强度会减弱，此时可能稍微运动，就会导致韧带的损伤。
