失眠有可能是病，也属于是常见的一种症状，多种疾病可以导致失眠。失眠是指没有办法保持睡眠的状态，或者是没有办法入睡，被称作是睡眠障碍，引起睡眠不足，可能会出现早醒、睡眠质量太差、睡眠时间过短等表现，如果维持时间过久，很有可能会带给身体或者是心理的一些负担，要引起一定的重视。如果出现失眠，病情不是特别严重，应该创造良好的睡眠环境，晚上睡觉之前可以把灯关上，避免居住的环境过于嘈杂。也可以泡一个热水澡，缓解一天疲劳，促进睡眠质量。
