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腰椎间盘突出要注意什么

2021-04-23

腰椎间盘突出的患者需要注意如下几个事项:
1、该类患者不能够做大重量的负重,比如不能够肩扛或者是搬抬重物。
2、患者需要注意腰部的保暖。在天气变化的时候,一定要及时添加衣物,或者是适当地对腰部进行热敷。
3、患者一定要睡硬板床。如果床过软的话,有可能导致该类疾病复发或者是加重。
4、即使症状达到缓解,患者也要持续地做腰背部的功能锻炼,只有这样才能够防止该类疾病复发。
5、患者一定要去除能够引起该病的诱发因素,比如长时间的坐立,长时间开车,不要做一些涉及到腰部的剧烈活动。

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