脊柱侧弯10度以下怎么办

脊柱侧弯10度属于比较轻微的脊柱侧弯，可采取以下措施：
1.观察。主要目的是观察脊柱侧弯是否发展，需每4~6个月随诊一次脊柱X线检查，还要前后对比脊柱侧弯角度和旋转程度等。如果发现每年加重超过5度，则应进行支具治疗。
2.运动矫正。比较常用的运动矫正方法，主要包括游泳或者吊单杠。还要针对性的加强凸侧肌肉的收缩纠正侧弯。
平时还要保持良好的生活方式及功能锻炼，睡觉时选择硬板床，避免选择软床，定期到医院复查。