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张国喜
副主任医师
三级甲等 北京大学人民医院
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男人房事多长时间正常

2021-03-02

男性在同房过程中,其实这个时间没有一个绝对的正常值,取决于很多其他因素,双方的沟通交流、性生活的技巧等都是很重要的。
一般来说,绝大多数男性性生活时间在七八分钟左右,如果说时间短,可能要通过一些别的方式来弥补,比如分散注意力、进行性前戏、性生活的其他一些技巧,包括带避孕套来弥补自身的不足。只要最终双方满意了,那么这个时间就不是唯一的决定因素。所以房事多长时间算正常没有一个绝对的标准,建议不要把时间放在第一位,把关注点放在双方的满意度上,只要让双方性生活满意了,那么时间多长都是可以接受的。
当然时间如果过短影响了满意度,造成了心理负担的话,也可以通过一些必要的措施,包括一些口服药、抗焦虑的药等,让性生活时间延长。

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