部分食物是具有一定的辅助降压效果的。例如，苦荞茶、山楂茶泡水，有助于降低血压，且苦荞茶具有轻度的降脂作用，也有助于控制血压。此外，决明子也具有降脂作用，葛根可以改善血液循环，这些泡水喝有助于降低血压。但饮用上述饮品只有轻度降压的作用，临床上高血压患者最主要是生活方式的干预和药物治疗，建议患者首先要低钠盐低脂肪饮食、补充钾盐、控制体重、适当运动、戒烟限酒。然后及时就诊，遵医嘱选择适合自己的降压药物，规律服用，从而降低血压，减少其对血管的损害，降低并发症的发生概率。
