糖尿病人可以适当吃红枣，但由于红枣当中升糖指数较高，在摄入红枣后要减少其他的食物摄入量，防止总热量摄入过高导致血糖波动。糖尿病人可以选择升糖指数低的水果，例如柚子、火龙果可适当摄入。糖尿病人饮食控制非常关键，需要严格控制每天总热量平衡，才能使血糖不会明显升高。饮食方面要以低盐、低糖、低脂、粗粮的食物为主。糖尿病人要严格遵照医嘱，口服降糖的药物，定时测量自身的血糖。还可适当参加户外运动，降低机体对胰岛素的敏感性。
