脖子响可能是由于颈椎长期缺乏活动导致，也有可能是颈椎劳损、颈椎病引起。
生活如果颈椎长时间保持一个姿势后，站起来活动时出现脖子响的情况。一般是由于缺乏活动，导致颈椎的骨质和肌肉处于较为僵硬的状态，突然活动后，关节和关节囊之间出现弹响。
出现脖子响之后，提示患者不可长期保持一个姿势，要适当加强活动。同时也有可能是不当的睡姿、长期劳作等导致颈椎劳损引起的，建议患者不可枕过高的枕头。此外，脖子响可能提示患者为颈椎病，要避免长时间低头玩手机、玩电脑等。经常出现脖子响，需要及时就诊，进行颈椎相关检查，排除颈椎病的可能。
