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颈椎退行性变能自愈吗

2021-01-20

颈椎退行性变一般是不能自愈的。
颈椎退行性变代表骨性结构有增生,小关节有些紊乱、颈椎也不稳的表现,一般随着年龄的增长都会有的。但是这种退变的骨质增生,如果没有压迫到神经、脊椎,就不会产生症状,也就不需要治疗。只有当这种骨性结构的增生、退变压迫到神经,或者压迫到重要的骨性结构,引起相关症状才需要治疗。
患者平时要注意站立或坐位时尽量挺胸抬头,不含胸探头,卧位时枕头不宜过高,应保持在中立或轻度仰伸位,避免乘坐汽车等交通工具时坐位睡觉。另外,避免反复剧烈的扭动和晃动颈部,可以采用小燕飞等正确方式锻炼颈部肌肉,运动前进行热身运动,避免超负荷的过度活动及运动创伤。

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